阴雨天气对人的健康不利？

人们在阴雨天气里感到不适，是因为阴雨天气缺少阳光，气温低、气压低，环境变得灰暗而潮湿，常常导致人们心情压抑、情绪低落，工作效率低，有的人甚至旧病复发。由此可见，阴雨连绵的气候影响着人们的身体健康，要克服阴雨天气对人的影响，首先要加强锻炼，提高身体的适应能力；其次要调整好心理状态，保持乐观、开朗的情绪。这样，任何恶劣的气候条件都将对您无可奈何。