二噁英的个人防护对策是什么？

对个人来说，减少二噁英暴露和摄入的对策有：①在相关的污染行业和地点工作时做好职业的防护，减少吸入含二噁英的废气和颗粒物；②由于二噁英类的长期积累性，短期的摄入并不会显著影响长期身体的负荷水平，因此低脂的饮食习惯、平衡膳食或以素食为主，对减少二噁英的危害有重要的意义③少抽烟，多项研究表明，每天1包烟（20支）使人吸入的二噁英量就接近WHO推荐的1～4 pg/kg标准；④减少庭院焚烧垃圾、落叶、祭品或者烧烤活动，少抽烟，也可以减少二噁英的产生。